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SEQUÊNCIAS DE BIMBA

As sequências de bimba foram implantadas por Mestre Bimba em sua Capoeira Regional, e consiste em 8 sequências que foram implementadas com o objetivo de criar um padrão de treinamento combinando ataques e defesas que facilitasse o processo de aprendizagem, e após o aprendizado possibilitava ao aluno desenvolver seu jogo em uma roda  e dava liberdade para combinação de novos movimentos, permitindo ao aluno desenvolver seu próprio jogo. As Sequências de Bimba são uma herança deixada por Manoel dos Reis Machado e que é frequentemente utilizada por muitos capoeiristas.







Primeira Sequência 
Aluno 1
Meia-Lua de frente
Meia Lua de frente com armada
Rolê 


Aluno 2
Cocorinha 


Cocorinha com negativa
Cabeçada 






Segunda Sequência 
Aluno 1
Queixada
Queixada
Cocorinha 
Benção
Rolê 

Aluno 2
Cocorinha
Cocorinha
Armada
Negativa 
Cabeçada 


Terceira Sequência 
Aluno 1
Martelo
Martelo
Cocorinha
Benção 
Rolê 

Aluno 2
Banda
Banda 
Armada
Negativa
Cabeçada 


Quarta Sequência 
Aluno 1
Goldeme
Goldeme
Arrastão 
Rolê 

Aluno 2
Bloqueio 
Bloqueio
Galopante
Negativa 
Cabeçada 

Quinta Sequência 
Aluno 1
Giro
Joelhada
Rolê 

Aluno 2
Cabeçada
Negativa 
Cabeçada 


Sexta Sequência 
Aluno 1
Meia-Lua de Compasso
Cocorinha 
Joelhada
Rolê 

Aluno 2
Cocorinha
Meia-Lua de Compasso
Negativa
Cabeçada 


Sétima Sequência 
Aluno 1
Armada
Armada
Negativa 
Cabeçada

Aluno 2
Cocorinha
Cocorinha
Benção
Aú 
Rolê 



Oitava Sequência 
Aluno 1
Benção
Rolê 

Aluno 2
Negativa 
Cabeçada